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清補涼
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清補涼
成份:淮山、蓮子、茨實、百合、沙參、玉竹、生薏米、圓肉、蜜棗
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描述
清補涼
成份:淮山、蓮子、茨實、百合、沙參、玉竹、生薏米、圓肉、蜜棗
將材料洗淨放入瓦煲內,加入10-12碗清水,大火煮滾後再加入已汆水的豬肉(約300克),改用文火煲1.5小時,加入適量食鹽調味即可。(供3-4人用)
189克(+/-3%)